约2260字。

　　课　时　计　划
　　第周　星期　共2 课时第节　年月日
　　课题：第三节　自然灾害中的自救与互救课型：新课
　　【教学目标】
　　1．在原有生活常识的基础上，认识地震和洪水灾害中的逃生常识。
　　2．了解风灾自救的重点及遭遇滑坡、泥石流灾害及大雾和沙暴天气应该注意的问题。
　　3．结合自己家乡所在地或出行地的情况，说明自救和互救的内涵和重要性。
　　【教学重、难点及解决办法] 】
　　重点：认识并掌握地震和洪水灾害中的逃生常识
　　解决方法：图示法、实践演练法等
　　【教学准备】有关挂图、图表等　　　　　　　　　　　缺勤登记：
　　【板书设计】
　　3.3自然灾害中的自救与互救
　　一、地震中的自救与互救
　　（一）震前——防震准备——通常以家庭为单元
　　（二）震中——避震
　　1、黄金12秒预警时间：是跑还是躲，瞬间抉择
　　2、室内避震——“伏而待定”：就地躲避，利用三角空间，蹲或趴下，护住头部。
　　3、室外避震——尽量到开阔的空地，降低重心，护好头部。
　　（三）震后自救与互救
　　1、学会处理外伤的基本方法：
　　2、保护好呼吸系统，尽量减少体力消耗。
　　3、要有顽强的毅力和旺盛的求生意识——最重要的一点。
　　阅读
　　二、洪水中的自救与互救
　　（一）防洪准备
　　（二）洪水应急
　　（三）洪水中的救助
　　三、其他自然灾害的自救和预防
　　教师教、导过程设计
　　【教学过程】
　　引言导入……P78
　　一、地震中的自救与互救
　　说明：……P78减少人员伤亡的最有效手段——地震预报至今尚未达到十分准确、足以完全信赖的地步。因而普通民众只有在灾前提高防灾意识，掌握救助常识，才能最大限度地创造震中生存的机会。
　　（一）震前——防震准备——通常以家庭为单元